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Fit durch den Winter, Skigymnastik, Wirbelsäulengymnastik,

Datum:26.10.2018
19:00

Es sind alle Vereinsmitglieder und solche die es werden wollen eingeladen. Es wird verstärkt auf die Skelettmuskulatur eingewirkt mit Kräftigungs- und Dehnübungen. Ein gezielter Muskelaufbau an den Schwachstellen unseres Körpers soll helfen im Alltag besser zu Recht zu kommen.



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